Online-Kurse für Freistil-, Schmetterlings- und Ausdauertraining
Verbesserung der Schwimmtechnik durch Online-Kurse
Das Team von japemerotahi setzt sich aus erfahrenen Schwimmtrainern und Technikexperten zusammen, die über umfangreiche Kenntnisse in der Schwimmtechnik verfügen. Unsere Trainer haben durchschnittlich über 10 Jahre Erfahrung im Schwimmsport und sind spezialisiert auf die Analyse und Verbesserung von Schwimmbewegungen. Wir bieten eine Vielzahl von Online-Kursen an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Schwimmer zugeschnitten sind. Dazu gehören Programme zur Steigerung der Ausdauer, zur Verbesserung der Schwimmgeschwindigkeit und zur korrekten Ausführung der verschiedenen Schwimmstile.
Technikoptimierung
Verbessern Sie Ihre Schwimmtechnik mit gezielten Übungen für den Freistil und Schmetterling.
Ausdauersteigerung
Erhöhen Sie Ihre Ausdauer durch speziell entwickelte Trainingspläne für längere Schwimmeinheiten.
Individuelle Trainingspläne
Erhalten Sie personalisierte Trainingspläne, die auf Ihre individuellen Ziele und Fähigkeiten abgestimmt sind.
Online Coaching
Profitieren Sie von flexiblem Online-Coaching, das Ihnen ermöglicht, jederzeit und überall zu trainieren.
Unser engagiertes Trainerteam
Lernen Sie unser Team kennen
Das Team von japemerotahi besteht aus erfahrenen Schwimmtrainern und Technikexperten, die sich auf die Verbesserung der Schwimmtechnik spezialisiert haben. Jedes Mitglied bringt umfangreiche Erfahrung im Training von Freistil- und Schmetterlingstechniken mit.
Lukas Schmidt
Schwimmtrainer für Technikverbesserung
Anna Müller
Sportpsychologin
Maximilian Bauer
Trainer für Freestyle und Ausdauer
Sarah Fischer
Ernährungsberaterin für Schwimmer
Trainingszeitleiste
Schritte im Trainingsprozess
Die Zeitleiste zeigt den typischen Verlauf eines Trainingsprogramms und die einzelnen Schritte, die Teilnehmer durchlaufen. Jeder Abschnitt ist darauf ausgelegt, Fortschritte in der Schwimmtechnik zu maximieren.
Phase 1: Technik-Analyse
Die erste Phase umfasst eine individuelle Analyse der aktuellen Schwimmtechnik. Diese Analyse dauert in der Regel 1-2 Stunden und erfolgt durch Videoaufnahmen und persönliche Rückmeldungen.
Phase 2: Trainingsplan
In der zweiten Phase erfolgt die Entwicklung eines maßgeschneiderten Trainingsplans, der auf den Ergebnissen der Analyse basiert. Diese Phase dauert typischerweise eine Woche.
Phase 3: Training
Die dritte Phase beinhaltet die Durchführung der Trainingssitzungen, die je nach Plan über einen Zeitraum von mehreren Wochen stattfinden. Regelmäßige Feedback-Sitzungen sind Teil dieses Prozesses.
Phase 4: Fortschrittsüberprüfung
Im Jahr 2021 erweiterte japemerotahi sein Kursangebot um spezielle Programme für wettkampforientierte Schwimmer. Diese Programme beinhalten detaillierte Trainingspläne zur Vorbereitung auf Wettbewerbe, die sowohl Ausdauer- als auch Techniktraining umfassen. Seit der Einführung dieser Programme haben wir positive Rückmeldungen von unseren Teilnehmern erhalten, die von einer signifikanten Verbesserung ihrer Wettkampfzeiten berichten konnten. Unsere Teilnehmer berichten von einer durchschnittlichen Leistungssteigerung von 15% nach Abschluss der entsprechenden Trainingsmodule.
Phase 5: Endbewertung
In der letzten Phase erfolgt eine umfassende Bewertung der Fortschritte, einschließlich einer erneuten Technik-Analyse. Diese Überprüfung dient dazu, weitere Verbesserungsmöglichkeiten zu identifizieren.
Offene Stellen
Karrieremöglichkeiten bei japemerotahi
Das Team bei japemerotahi ist bestrebt, eine positive Lernumgebung zu schaffen, in der Schwimmer ihre Fähigkeiten in einem unterstützenden Rahmen entwickeln können. Wir legen großen Wert auf kontinuierliche Weiterbildung und Schulung unserer Trainer, um sicherzustellen, dass sie auf dem neuesten Stand der Schwimmtechnik bleiben. Unsere Trainer nehmen regelmäßig an Workshops und Fortbildungen teil, um ihre Kenntnisse zu vertiefen und neue Techniken zu erlernen.
Karrierechance: Schwimmtrainer
Die Position als Schwimmtrainer erfordert fundierte Kenntnisse in der Schwimmausbildung und die Fähigkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen. Der Trainer wird für die Durchführung von Online-Kursen verantwortlich sein.
Die Position des Technikexperten bei japemerotahi umfasst die Entwicklung von Lehrmaterialien und Online-Kursen. Technikexperten arbeiten eng mit den Trainern zusammen, um sicherzustellen, dass die angebotenen Kurse den neuesten Standards und wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen. Zudem sind sie verantwortlich für die kontinuierliche Verbesserung der Kursinhalte, um den Schwimmern die bestmögliche Lernerfahrung zu bieten.
Die Stelle als Technikexperte umfasst die Analyse von Schwimmtechniken und die Entwicklung von Verbesserungsstrategien. Der Experte wird eng mit den Trainern zusammenarbeiten, um die Schulungsinhalte zu optimieren.
Karrierechance: Kurskoordinator
Der Kurskoordinator ist verantwortlich für die Planung und Organisation der Online-Trainings. Diese Rolle erfordert starke organisatorische Fähigkeiten und Erfahrung im Umgang mit digitalen Lernplattformen.
Karrierechance: Marketing-Spezialist
Die Position als Marketing-Spezialist beinhaltet die Entwicklung und Umsetzung von Strategien zur Förderung der Online-Kurse. Der Spezialist wird für die Kommunikation mit potenziellen Teilnehmern verantwortlich sein.
Teilnehmerbewertungen
Erfahrungen unserer Teilnehmer
Bewertungen von Teilnehmern unserer Kurse bieten Einblicke in die Erfahrungen und Fortschritte, die durch unsere Trainingsmethoden erzielt wurden. Ehemalige Teilnehmer teilen ihre Erfolge und Empfehlungen.
Die Kurse haben meine Technik erheblich verbessert und die Trainer sind sehr kompetent.
Die detaillierten Anleitungen haben mir geholfen, meine Ausdauer im Wasser zu steigern.
Die Videos sind klar strukturiert und leicht verständlich, was das Lernen erleichtert.
Ich habe viel über die richtige Technik gelernt, besonders beim Schmetterlingsschwimmen.
Die Kombination aus Theorie und Praxis in den Kursen ist sehr effektiv für das Training.
Fallstudien zur Technikverbesserung
Erfolge unserer Teilnehmer
Fallstudien zeigen, wie Teilnehmer durch gezieltes Training Fortschritte in ihrer Schwimmtechnik erzielt haben. Diese Berichte bieten detaillierte Einblicke in den Trainingsprozess.
Fallstudie: Freistil-Verbesserung
In dieser Fallstudie wird der Fortschritt eines Teilnehmers dokumentiert, der innerhalb von drei Monaten seine Technik im Freistil erheblich verbessert hat. Durch gezielte Übungen und Feedback wurde die Effizienz gesteigert.
Fallstudie: Schmetterlingstechnik
Diese Fallstudie beschreibt die Erfolge eines Teilnehmers, der an einem Schmetterlingskurs teilgenommen hat. Innerhalb von sechs Wochen wurden signifikante Fortschritte in der Technik und Ausdauer erzielt.
Fallstudie: Ausdauertraining
Diese Fallstudie zeigt, wie ein Teilnehmer durch unser Ausdauertraining seine Schwimmleistung über längere Strecken verbessert hat. Die Ergebnisse wurden durch regelmäßige Leistungsanalysen unterstützt.